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今年的加长版“三伏天”已经结束，这标志着一年中最炎热的时期终于过去。回顾今年的三伏天，新疆南部、四川盆地、江南、华南等地的高温日数较多，武汉、杭州、重庆等城市的高温日数超过20天，湖南部分地区甚至超过30天。在未来几天，我国北方的暑热将逐渐消退，东北和西北地区的早晚时段将开始显现秋意，华北等地的湿度也将下降，闷热感将逐渐缓解。然而，南方的多个地区仍然感到闷热难耐。据中国天气官方微博消息，随着高温“缩圈”，北方多地已经退出高温行列，但南方多地依然闷热感难耐。在气温方面，18日，四川盆地、重庆、陕西南部、湖北、湖南等地的气温仍然较高，出现35～38℃的高温天气。在未来一周，随着降雨的到来，南方地区的高温将逐渐减弱，高温范围也将明显缩小。然而，重庆和湖南等地的高温天气持续时间较长，加上相对湿度较大，闷热感明显，公众需要继续注意防暑降温。在上述地区，公众需要注意防暑，多喝水、多休息、多通风，增强免疫力，保持室内空气流通。尽量避免在午后气温较高时段出门，如出现头晕、恶心等中暑现象需及时就医。