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每天功课（或心里念，或出声念）：1.我身体很好。2.我心情很好。3.我运气很好。4.我一切都很好！上午下午晚上各念十遍，坚持一周，必有效果。你不必知道其中奥秘道理（因为说了你也不信），多说无益，照做就行。